Индивидуальные занятия
В случае тяжелых болезненных состояний или других исключительных обстоятельств возможен выезд на дом или индивидуальное подключение онлайн.
Условия оплаты обсуждаются индивидуально. В остальных случаях рекомендуется участие в групповом формате.
Полноценная тренировка, состоящая из 2-3 квадр. Такой формат занятия заменяет 3-4 обычных занятий.
Полноценная тренировка, состоящая из 1-2 квадр. Подходит для занятых людей с плотным графиком (офисные работники, бизнесмены, мамы в декрете и т.д.), а также для тех, кому сложно сразу освоить 60-минутную программу, кто находится в болезненном состоянии или имеет физические ограничения.