Йога в Алматы — Студии Квадра Йоги

Найдите ближайший йога клуб Алматы к вашему дому или офису:

Адрес	Тренер	Расписание занятий
Ул. Карасай батыра, 88Б	Светлана	Пн-Ср-Пт 9:00
Ул. Кунаева, 162	Влад	Пн-Ср-Пт 8:15
Ул. Папанина, 189	Влад	Вт-Чт 9:45
П. Отеген батыр (Грэс), Титова 33Б. Студия Indira fit	Ирина	Вт-Чт 9:30, 19:00
П. Отеген батыр (Грэс), Титова 33Б. Студия Indira fit	Ирина	Для беременных: Вт-Чт 10:40
Нурлы-Тау, проспект Аль-Фараби, 7 к4а	Юлия	Квадра йога для беременных Вт-Чт 11:00
Нурлы-Тау, проспект Аль-Фараби, 7 к4а	Юлия	Квадра йога Вт-Чт 20:00
ул. Ауэзова, 60		Квадра йога Вс 10:00
ул. Ауэзова, 60		Квадра йога для беременных Вс 10:00
ул. Муратбаева, 14		Квадра йога Пн-Ср-Пт 10:20, 21:00

Точное расписание уточнять по WhatsApp

Примечание:

Срок действия абонемента — один (1) месяц с момента активации.
Перенос занятий на следующий месяц и заморозка абонемента не предусмотрена.
Абонемент действует как в онлайн, так и в оффлайн режиме (если в вашем городе есть возможность оффлайн занятий Квадра йоги).
Стоимость абонементов одинакова для утренних, дневных и вечерних занятий.

Срок действия абонемента - с момента первого занятия.
Абонемент обязательно активировать в течение 15 дней, иначе пойдет автамотическая активация после14 дней со дня покупки .
Занятие можно отменить за 3 часа.

Что такое Квадра йога

Это оздоровительная йога - Лечебная Физическая Культура (ЛФК) до высших уровней йоги

Путь по 8-ми ступенчатому алгоритму Йоги

Методика создана в Казахстане и существует более 10 лет

Мы обучаем правильному применению техник йоги в онлайн и оффлайн режиме

Любая степень подготовки - от начинающего до продвинутого уровня

Наши практикующие отмечают улучшения качества жизни и оздоровления всего тела

ВАЖНО! Наши онлайн занятия проводятся строго под присмотром квадраинструктора, в режиме реального времени! Риск травм или неправильного выполнения асан минимален.

Преимущества Квадра йоги

01

Сохранение здоровья и молодости
02

Восстановление после травм
03

Полная проработка всего тела, в различных режимах
04

Постоянный контроль за практикующими (травмобезопасность)
05

Методика, которая подходит как для новичков, так и для продвинутых

Если вам нужно привести себя в форму не только на физическом уровне, но и обрести духовную гармонию, спокойный разум и ум, записывайтесь к нам на занятия!

Ищете йога центр в Алматы, где можно начать или продолжить практику? Студии Квадра Йоги предоставляют все условия для эффективных занятий йогой в удобное для вас время. Наша сеть открыта в разных районах города — от центра до жилых комплексов, чтобы йога была доступна каждому алматинцу.

Почему выбирают Квадра Йоги в Алматы

Йога студии Квадра в Алматы специализируются на современных подходах к практике. Мы предлагаем как классическую хатха-йогу, так и фитнес йога для тех, кто хочет соединить растяжку с кардионагрузкой. Каждый центр йоги оборудован необходимым инвентарём, имеет просторные залы и опытных инструкторов.

Показать текст

Наши студии йоги отличаются:

Профессиональными преподавателями с многолетним стажем
Современным оборудованием и чистотой залов
Доступными ценами (йога в алматы недорого)
Гибким расписанием для работающих людей и студентов
Небольшими группами для персонального внимания

Где заниматься йогой в Алматы — Адреса студий

Занятия йогой в Алматы — для всех уровней

Обучение йоги в Алматы начинается с диагностики вашего уровня подготовки. Новичок вы или продвинутый практик — каждый найдёт группу по душе. Наши инструкторы помогут вам избежать травм и получить максимум пользы от практики.

Что получите от занятий:

Улучшение гибкости и растяжки
Укрепление мышц и выравнивание осанки
Снижение стресса и улучшение психического благополучия
Повышение энергии и качества сна
Развитие дыхательной системы и внимательности

Йога центр Алматы — Гибкие абонементы и цены

Йога в Алматы доступна на разных условиях членства:

Абонемент на 8 занятий:17 500 ₸
Абонемент на 12 занятий: 22 000 ₸

Регулярные посетители получают доступ к закрытым мастер-классам и специальным программам по фитнес-йоге.

Как начать занятия в студии йоги Алматы

Выберите ближайший центр — воспользуйтесь нашим реестром адресов выше
Позвоните или напишите — согласуйте первое посещение
Приходите за 15 минут до начала — мы поможем подобрать коврик и реквизит
Оденьтесь удобно — никаких ограничений по одежде
Практикуйте — с первого занятия вы почувствуете результат

Студии йоги Алматы — Часто задаваемые вопросы

Нужна ли подготовка перед первым занятием?
Нет. Занятия йогой в Алматы подходят для людей любого возраста и физической подготовки. Инструктор даст модификации упражнений под вас.

Можно ли прийти с ребёнком?
Да, есть специальные группы для детей и подростков. Уточните расписание на конкретный йога клуб.

Какой результат ожидать за месяц?
При регулярных занятиях йогой (3–4 раза в неделю) вы заметите улучшение гибкости и снижение боли в спине уже за 2–3 недели.

Начните свой путь йога-практики сегодня! Выберите ближайший йога центр в Алматы и запишитесь на первое бесплатное занятие. Наша команда готова помочь вам найти равновесие между телом и умом.

Главная
Йога в Алматы